Obalamy mity

• Trądzik nie wynika z braku higieny. Wręcz przeciwnie – obsesyjne, ciągłe mycie może zaburzyć naturalną równowagę skóry i nasilić problem. Dwa razy dziennie w zupełności wystarczy.

• Dotychczas nie zostało udowodnione, że rodzaj diety wpływa na trądzik. Czekolada, wędliny i tłuste, pikantne dania – wszystko jest dla ludzi, oczywiście z umiarem.

• Słońce nie jest lekiem na całe zło. Co prawda po kliku dniach spędzonych na słońcu nasza skóra wygląda znacznie korzystnej, ale wraz z zakończeniem lata trądzik wraca ze wzmożoną siłą. Opalanie przyśpiesza starzenie się skóry i powoduje jej przesuszenie. Nie zapominaj o kremie z filtrem (im wyższy tym lepszy) i intensywnym nawilżaniu skóry.

• Seks nie leczy trądziku (Jeśli tak myślisz, to z pewnością obejrzałeś tylko sam początek „Chłopaki nie płaczą”.) Aby dobrać odpowiednią i skuteczną terapię zgłoś się do lekarza dermatologa.

Oswoić trądzik – kilka porad

Twój trądzik to nie pępek świata. Nie łudź się, że jest on najważniejszym problemem Twoich znajomych. Prawdę mówiąc, wiele osób nie tylko nie przywiązuje do niego wagi, ale wręcz go nie zauważa. Nabierz do siebie zdrowego dystansu.

Nie rezygnuj z imprez, spotkań z przyjaciółmi i zajęć pozalekcyjnych. Wiele osób mających problem z trądzikiem zamyka się w domu i rezygnuje z normalnej aktywności, bojąc się, że nie znajdą akceptacji. Nic bardziej mylnego! Szkoda tracić czas na zamartwianie się – lepiej zrobić coś pożytecznego.

Nie rozkładaj rąk. Idź do dermatologa. Regularnie stosuj terapię i kosmetyki przeznaczone dla cery trądzikowej. Dzięki przekonaniu, że robisz wszystko co w Twojej mocy, będziesz czuć się lepiej.

Uszy do góry! Nie jesteś sam. Z trądzikiem walczą miliony ludzi. Wiele z nich już pokonało wroga. Tobie też się uda!

Zobacz też: Kiedy rozpocząć współżycie seksualne?